Lunes , Agosto 21 2017
Inicio / Tag Archives: adelgazar

Tag Archives: adelgazar

Cenas para adelgazar

cena ligera

Tienes que saber que es muy importante que para adelgazar no tienes que saltarte ninguna comida, todas las comidas son importantes para nuestra salud, en especial el desayuno que le brinda toda la energía que nuestro organismo necesita para estas en buen estado  y sobre todo para empezar el día …

Leer más

Consejos para recuperar la figura después del embarazo

esparragos

Sin lugar a dudas el embarazo es una etapa llena de emociones para una mujer. Son nueve meses de experimentar cómo cambia tu cuerpo, cómo poco a poco te sientes más y más guapa con esa curva tan perfecta que cada vez se pronuncia más en tu abdomen y que …

Leer más

Que es la dieta hipocalórica

dieta hipocalirica

Existen una diversidad de dientas que todas ayudan al organismo en diferentes circunstancias en las que andamos buscando favorecernos, como en el caso de la dieta hipercalórica que consiste en controlar y limitar el número de calorías que debes consumir en un día. Esta dieta está compuesta por comer muchos alimentos …

Leer más

¿Por qué es necesario adelgazar?

dermatologos barcelona, madrid y valencia

En términos generales el estar delgado equivale a tener el corazón sano y en forma. La exigencia de adelgazar no responde solamente a criterios estéticos. Los obesos están mucho más expuestos a sufrir problemas cardiovasculares en un porcentaje del 50%.

Leer más

Adelgazar comiendo cada 3 horas

mujer y dieta

En un plan de alimentación para adelgazar no sólo es importante la calidad y la cantidad de lo que se come, sino que también resulta imprescindible organizar los horarios en que se hace cada ingesta. Las razones son varias y muy válidas. No es lo mismo “no comer nada durante …

Leer más

5 formas útiles para adelgazar desde casa

fitness en casa

La mayoría de nosotros tenemos una agenda apretada y el tiempo justo para dedicarlo a nosotros y a cuidar nuestra salud. Para quienes busquen perder peso y no tengan tiempo les ofrecemos 5 formas útiles para adelgazar desde casa. 1.      Fitness en casa ¿Cuando llegas a casa están tan cansado …

Leer más

La comida vegana, qué debes saber

La comida vegana es algo que está haciéndose muy famoso en los últimos años, principalmente porque la comida vegana es un tipo de comida perfecta para personas que se quieran iniciar en la comida vegetariana. Para saber porque alimentos debes empezar, te vamos a dejar una pequeña guía que te …

Leer más

Los antioxidantes y la belleza

Como hemos mencionado antes, la salud siempre será sinónimo de belleza. De hecho, hay quienes creen que la mayoría de los padecimientos que provocan síntomas visibles de hecho son antiestéticos para llamar la atención y que así sean atendidos con premura. En esta teoría desde luego quedarían excluidos los parámetros que …

Leer más

Cavitación, qué es y para qué sirve

Seguro que ya muchos habéis oído hablar de la cavitación y que os la han ofertado en vuestro centro de belleza habitual. Pues bien, a fin de resolver dudas al respecto de este tratamiento estético tan de moda, os voy a explicar de forma sencilla qué es y para qué …

Leer más

Tratamientos de belleza quirúrgicos más populares

A veces solemos referirnos a los procedimientos quirúrgicos de este tipo como “cirugías estéticas.” Sin embargo, alguna vez charlando con un cirujano plástico de renombre mencionó que es realmente incorrecto llamarles así. Esto es porque todas las cirugías deberían ser estéticas, es decir, todas deberían perseguir la belleza. Esto quiere …

Leer más