jueves , octubre 19 2017
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Tag Archives: fruta

Mitos y verdades sobre nutrición

  Existen muchos rumores y habladurías sobre la alimentación; sobre lo que se puede comer y lo que no y, en definitiva, qué es bueno para la salud. No todos ellos son ciertos. Si tomo complementos alimentarios no necesito preocuparme por lo que como Falso ya que los complementos pueden …

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Soja + fruta =  Vida

Es muy importante que tanto niños como mayores que sigamos una dieta sana y equilibrada con importantes nutrientes y proteínas. Por este motivo, en toda dieta no debe faltar la soja, un ingrediente fundamental y completo de aminoácidos esenciales y tan rico en proteínas como las legumbres. La soja, además, …

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Sandía, la perfecta fruta para el verano

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La sandía es una de las frutas más frescas, sobre todo de cara al verano, por eso es una fruta de la que hay que hablar obligatoriamente en esta época del año. Lo que hace diferente a la Sandía sobre otras frutas, es sin duda la calidad de su sabor, …

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El Kiwi, una fruta con grandes propiedades energéticas

Para afrontar un largo día el cuerpo necesita una gran fuente de energía que le proporcione vitalidad y fuerza hasta el día siguiente. Para esto, es muy importante llevar una alimentación saludable y equilibrada e incorporar a la dieta mucha fruta y verdura, entre la cual cabe destacar los Kiwi. …

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